Coaching
ou la vie en mieux
L’art du coaching est l’art de questionner pour vous permettre d’évoluer, vous permettre un alignement entre vos pensées, vos sentiments, vos actes et vos mots.
Transformer le négatif en positif, voir des opportunités dans le chaos et révéler votre lumière.
Le coaching vous aide à réaliser ce pas de côté pour regarder votre situation avec plus de distance et d’objectivité.
Je mets à votre disposition mon expérience, mes connaissances et ma certification pour aller puiser en vous, avec respect et bienveillance, les ressources qui vous permettront de trouver LA solution à votre problématique, ou au sujet du moment.
Tout cela vous permettra d’atteindre objectifs et autonomie.
Je vous propose différents types de coachings :
Prise de décision
Guidance
Crise
Développement
Soutien
Nous nous rencontrons maintes et maintes fois sous mille déguisements sur les chemins de la vie.
Carl Gustav Jung
Vous retrouvez-vous dans ces besoins ?
Accompagner un changement
- Changement professionnel, évolution professionnelle (développement dans son poste, prise de fonction, …)
- Trouver sa voie
- Trouver un emploi
- Redonner du sens à son activité professionnelle
- Reconversion professionnelle
- Nouveau projet personnel
Aider à concrétiser un projet
- Organisation
- Carrière
- Clarifier ses objectifs personnels ou professionnels
Sérénité
- Révéler sa véritable personnalité
- Retrouver confiance en soi
- Lâcher prise
- Dépasser ses limites
- Se libérer de ses peurs, ses croyances ou conditionnements
- Surmonter un burn out
- S’affirmer
- Définir ses valeurs
- Gérer son temps
- Faire la paix avec ses émotions
- Trouver sa place
- Trouver son équilibre vie personnelle / vie professionnelle
Alors, le coaching peut vous aider !
Ma méthode
Un coaching se déroule sur une durée de 7 à 12 séances maximum (à définir ensemble). La périodicité peut être hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle.
- Un entretien préliminaire (offert) permet de s’accorder sur le souhait ou non de travailler ensemble : l’enjeu relève-t-il bien du coaching ? Auquel cas il est possible de vous rediriger vers un confrère d’une autre spécialité.
La demande permet-elle de respecter les standards de déontologie ? Par ailleurs, je m’assure du caractère volontaire de la démarche. Enfin, subsistent les questions de feeling et les honoraires. Si l’entretien préliminaire s’avère concluant, la première séance peut être fixée. Cet entretien fait alors l’objet d’un contrat bipartite entre vous et moi.
- Les premières séances s’articulent autour d’un travail sur une meilleure connaissance de soi au travers : des valeurs, motivations, intérêts personnels, forces, croyances.
Après un travail sur une meilleure compréhension de soi,
- Les séances suivantes sont axées sur l’élaboration de solutions ou de mises en œuvre d’un plan d’actions par le coaché. Les séances abordent des aspects plus stratégiques en lien avec votre environnement.
- Une séance de clôture qui permet de faire le bilan du travail accompli, d’écrire les éventuelles étapes à venir, et se dire tout simplement…au revoir !
Votre unique moteur = l’action
Tarifs
Une séance dure 1h à 1h30
Tarif sur demande
Où ?
Au meilleur endroit pour vous
- A mon bureau
- A distance par Skype, Teams, téléphone ou autre. Où que vous soyez en France, le coaching à distance permet plus de flexibilité et un gain de temps avec néanmoins une grande qualité d’interaction.
- Au sein de votre entreprise
- Ailleurs en fonction de vos besoins et souhaits.
Je vous invite à vous mettre en chemin et poser des actions concrètes pour vous orienter dans la bonne direction !
La joie réside dans la réorientation des désirs.
Frédéric Lenoir